【肉離れは絶対安静ってほんと❓】
急な肉離れ、安静以外にもできることはあります❗️
こちらをご覧だということは、 肉離れの急な痛みで苦しんでいるのではないかと思います…💦
・とにかく早くスポーツに復帰したい
・どんな処置をしたらいいのかよくわからない
・明日歩いて出勤しなきゃいけないからどうにかしてほしい
こんなお悩みを抱えている方は、当院の施術を受けてみませんか？
「肉離れは絶対安静」は一部本当ですが、一部嘘です。
というのは、肉離れにもできることはたくさんあるからです✨
当院では、痛みを減らして動きやすくするためのテーピングもしています😊
肉離れを放ったまま生活していると痛みをかばって動くため、肉離れとは関係ない部分で痛みが出ることも👿
その二次的な痛みを予防するためにも、テーピングをはじめとした初期治療を、行うことをオススメします😊
一方、安静にして初期対応をするのも、当たり前ですがとっても重要です🍀
「休息」「冷却」「圧迫」「挙上」の英単語の頭文字をとった「RICE処置」が、炎症の悪化を防ぎます✨
なるべく早く治るための対応と、再発の予防をめざしていきます✨
肉離れでのお悩みを抱えている方は、当院を頼ってみてください😊
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